Sie haben wieder die Chance, ganz bequem von zu Hause aus, in einem Online-Kurs etwas für Ihre Gesundheit zu tun – und zwar mit Keep Moving, einem Trainingsprogramm bei Bewegungsstörungen, das sich den Gesundheitsaspekt der Bewegungslehren Taiji und Qigong zunutze macht. Mit dem Online-Kurs stärken Sie Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Der Kurs findet im Sitzen statt.
| Begleitet durch: | Mirko Lorenz (zertifizierter Ausbilder des Deutschen Dachverbandes für Taiji & Qigong (DDQT) / Präventions-Trainer) |
Zielgruppe: | MS-Betroffene (auch Rollstuhlfahrer*innen) |
Termine: | 6 Termine im Sitzen: jeweils am Mittwoch (23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11. und 27.11.2024) von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr |
Ort: | Online via Zoom Meetings |
Teilnahmekosten: | Mitglieder 36,00 € insgesamt für 6 Termine inkl. Übungsvideos, Nichtmitglieder 54,00 € insgesamt für 6 Termine inkl. Übungsvideos |
Anmeldung: | Unbedingt erforderlich bis 10.10.2024 über unten stehendes Formular |
Kurs-Nr.: | 24-02-04 |
